一，加强养生保健，保持乐观情绪：人们在工作和生活中会经常遇到一些不愉快的事情，给心理和*神上造成很多压力。如果自身不能很好的及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱，导致许多疾病。据科研机构研究分析，人在心情不畅，就会分泌一些有害于身体的物质，会增加白癜风的发病率，还会使原有病情加重。

二，环境及其他污染对人体造成的损害：预防和避免接触污染对白癜风的预防有着很大的意义。我们的生态环境受到了很大程度的破坏很大程度上市因为人口的*增长与工业的**发展，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。治理好环境是一项长期的工程，但是需社会多方面的努力和每个人的配合。特别是对于白癜风易感人群，采取一些**的自我防护措施是**必要的。

三，规律饮食、纠正偏食，养成良好的饮食习惯：做到营养平衡、合理膳食。注重饮食营养搭配，制定科学的膳食食谱。养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。

爱心结语：预防白癜风对于医生和患者都是一项迫在眉睫的任务。医生建议每个人都应该将白癜风预防常识重视起来，加强防范，**疾病都重在预防的。普及预防常识，对降低白癜风的发病率**重要。